Средство от депрессии
04 февраля 2010г. | Детские вопросы
Какие кто использует методы, чтобы выйти из подобного состояния?.. И как предотвратить/подавить в себе проявление пессимизма?
но это не метод. это уже патология. |
любую хондру ,депрессию и тд лечит труд все эти состояния появляются в состоянии лени |
Забыть эгоизм и познакомиться с красивой девушкой.Если вы девушка, тогда не знаю, попробуйте себя закопать заживо.Жить захочется в полную силу. |
даа, спорт помогает отвлечся ещё от этого.vien, рыбий жир надо долго пить, месяца 3, наверное. |
Перевернутые асаны йоги.Вот хотел на йогу Айенгара сходить утром жаль таганка далеко. Вы едите наверное мясо вот и передается через него энергия смерти. И еще режим дня -рано ложитесь и рано вставайте.Ночное бодрствование и радость несовместимы.Но с 1 петухами подъём.Зайдите на торсунов.ру,рузов.ру и психология3000.ру |
рыбий жир помогает? а как скоро? |
Уехать на неделю куда-нибудь к родственникам или друзьям или на выходные. Заняться чем-то необычным для вас: например, спортом, плаванием, прогулками по роще. Сходить в кино с друзьями или одному. Начать читать интересную книгу: Гарри Поттера (не смейтесь, она очень интересная) |
в свое время помогал "негрустин".до этого старалась "забыть" о плохом состоянии и навязчивых мыслях, научилась стирать ненужные файлы. но со временем все возвращалось с большей силой.несколько раз приносили облегчение походы в церковь и беседа/исповедь с батюшкой.помогла беседа с психологом службы спасения.моей подруге помогает путешествия.а муж говорит, что только эгоисты позволяют себе впадать в депрессию. |
антидепрессанты не советую. читал, что не очень полезно.ем рыбий жир - помогает. |